MIESZANKA NA FALAFEL KOKOS – CURRY BEZGLUTENOWA BIO 160 g – BAUCK HOF

SKŁADNIKI
mielona ciecierzyca*, mąka z ciecierzycy*, mąka kokosowa* (13 %), wiórki kokosowe* (4 %), curry w proszku* (3,5 %) (kolendra*, kurkuma*, mąka ryżowa*, kozieradka*, kminek*, imbir*, goździki*), sól morska, liofilizowany granulat bananowy* (przecier bananowy*), kawałki cebuli*, pietruszka*, czosnek w proszku*, kolendra*, chili w proszku*. (*certyfikowany składnik ekologiczny)

OPIS
Mieszankę przygotowuje się błyskawicznie, wystarczy dodać wodę. Mieszankę można uszlachetnić nasionami SEZAMU lub suszonymi owocami.
Opakowanie wystarczy na około 14 kulek falafelowych, co daje 2-3 sugerowane porcje do spożycia.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Mieszankę wymieszać w 275 ml wrzącej wody i pozostawić na 15 minut do napęcznienia. Masę dobrze wymieszać i wilgotnymi dłońmi formować kuleczki wielkości łyżeczki do herbaty. Smażyć na gorącym oleju na patelni lub we frytkownicy, aż do uzyskania złotego koloru.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna: 1446 kJ/345 kcal
Tłuszcz: 8,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,9 g
Węglowodany: 40 g
w tym cukry: 7,2 g
Błonnik: 18 g
Białko: 17 g
Sól: 2,5 g

INFORMACJA ALERGENNA
Może zawierać ORZECHY i NASIONA SEZAMU

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.